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记者调查炎炎夏日,小心空调病 [复制链接]

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掌上怀化讯炎炎夏日,高温难耐,空调成了不少人的“续命神器”,很多市民甚至一天到晚都待在空调屋里,在不知不觉中因为过分贪凉而患上了“空调病”。记者在走访中发现,医院门急诊出现了不少由于长时间吹空调而引发身体不适的患者。医院呼吸科副主任医师佘龙江在接受采访时表示,由于空调越来越普及,而很多民众却未科学使用它,空调病发病率较以前有所增加。

“空调病并非一种独立疾病,而是一种临床综合征。”佘龙江说,“当我们长时间在空调环境下工作休息,因空气不流通、空气干燥、冷气刺激皮肤、空调中滋生的微生物侵袭人体等原因,导致人体出现畏寒、发热、恶心、头晕等不适的症状,我们称为空调病或空调综合症。”

据佘龙江介绍,空调病的临床表现大致可分为四类,呼吸系统表现为咳嗽、咳痰、畏寒、发热;消化系统表现为食欲下降、恶心呕吐、腹痛腹泻;神经系统表现为头晕头痛、口角歪斜;运动系统表现为颈肩痛、周身关节痛、关节僵硬,屈伸不利、肌肉酸痛等。如果有以上症状,且长期处在空调环境中,就要考虑自己是否已经患上了“空调病”。

“患上了空调病也不用过度担心。及时脱离空调环境,多饮用温开水,让身体排汗祛凉。对于有消化不良、胃腹不适的,可以服用藿香正气水。出现关节僵硬、疼痛的,可以局部热敷。经过这些对症治疗,一般可以康复,且预后良好。如果出现明显畏寒、发热、腹泻等症状比较严重的,则需及时就医。”佘龙江说。

佘龙江告诉记者,比起治疗,更重要的是预防。“空调病有好几点主要原因,一个是因为一直关窗开着空调导致空气干燥且不流通;一个是长期低温对皮肤和身体产生的冷刺激;一个是空调内存在的微生物对人体的侵袭,所以从这几点上来,我们要做好预防。”佘龙江说,“房间不要一直封闭,要保持一个良好的通风换气,长期使用空调的人也要有一定的室外活动,而且要多喝水,加速新陈代谢。要合理设置空调温度,室温不要太低,与室外的温差不宜过大,保持在26-28度左右比较好。不要让冷风直接吹在身上,特别注意要保护颈椎、肩膀、膝盖等大关节,长期在空调房工作的人建议备一件外套在办公室,遮盖住这些重要关节。运动及大出汗之后最好也不要直接开空调,以免毛孔收缩,让寒气侵袭到身体里。还有一点常常被大家忽略,那就是要定期清理空调滤网,空调滤网因为常常不清理,会滋生很多细菌,通过空调呼出的冷气侵袭到空调使用者身上,一些细菌引起的空调病大多就是这个原因,所以,最好半个月清理一次空调滤网。”

空调是科技的进步,但不当使用也会给我们的身体带来病痛,记者在此提醒广大市民,空调虽好,但需节制,如有不适,及时就医。(记者王洁)

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