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想要宝宝夏季远离空调病只需这4个小动 [复制链接]

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文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

现在正值酷暑,家家户户的空调都是呼呼的开。但是,一些妈妈会发现,自己的宝宝在吹了空调之后,出现了食欲不振、经常腹泻、反复感冒的症状。其实,这就是我们常说的“空调病”。

除了这些,帮妈还听到过关于空调病的一些“谣言”。这些谣言简直五花八门,一些谣言甚至让人觉得很好笑。今天,帮妈就举两个最经典的例子,来给大家避避谣。

谣言一:宝宝夏天不能吹空调,会得空调病。

辟谣:对于这个谣言,已经有很多儿科专家进行反驳了,表示这个说法完全错误。宝宝的基础代谢要比成人高,所以比较怕热,反而不是很怕冷。尤其是一些年龄偏小的婴幼儿,体温调节的中枢发育并不是很完善。因此,如果大人不开空调,夏季室内的温度就会特别高,最终可能导致宝宝换上焐热综合征,或者是造成中暑。因此,在炎炎夏季,妈妈们还是要适当的给宝宝开空调解暑降温。

谣言二:所谓的“空调病”,就是一种疾病。

辟谣:很多家长认为,叫做某某病,那它就是一种病,其实并不是的。我们所说的空调病,和其它的病不一样,它只是在我们错误的使用空调室,可能出现的一些症状。比如打喷嚏、流鼻涕是我们受凉之后的生理反应;拉肚子是受凉之后,肠胃蠕动加快了的结果。还有一些人在空调屋子待久了,就会有呼吸道干燥、喉咙痛、过敏等症状,这些都是一些不适现象,而非生理疾病的症状。

那么,妈妈们在夏季应该如何正确的给宝宝使用空调,才能有效避免宝宝患上“空调病”呢?

1、开适宜的温度

给宝宝吹空调的最佳温度,一般在26℃-28℃之间是最好的。并且,空调的风俗不能太强。这个需要根据当天的天气,来选择合适的风速。

2、经常通风换气

不少妈妈都知道,在开空调时,会有一股异味出现。这些异味,以及空调内的氟利昂气体,都会对宝宝产生一定的伤害。因此,最好在不开空调时,开窗通风,保持室内空气清新、流通。

3、做好保暖工作

当宝宝要长时间待在空调屋-子内时,妈妈们需要给宝宝做好保暖的工作。比如醒着时要穿好衣服,必要时穿上袜子。或者在宝宝睡着时,给他盖上被单、夏凉被等。需要妈妈注意的是,给宝宝盖的被子不能太厚,也不能捂过头,防止宝宝踢被子。

4、增加室内湿度

空调开得时间长了,很容易造成室内环境干燥。对于宝宝来说,室内湿度维持在45%-70%最好。所以,妈妈们可以在长时间开空调后,在屋子里摆上加湿器。最简单粗暴的方法,就是在室内摆上几杯水。或者是在室内养金鱼、水生植物,都可以增加室内湿度。

妈妈们既不可轻易的相信谣言,也不能任意的给宝宝开空调。最好是能够掌握这几点,正确的给宝宝使用空调,这样宝宝才不容易得“空调病”。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

(本文来自:百度宝宝知道孕婴帮)

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