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夏季需防空调病 [复制链接]

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夏季天气炎热,很多人会通过冷饮、吹风扇、冲凉等多种方法祛暑。其中,最常见的要数吹空调了,因此也导致了一个新的“不是病”的病。

空调病已不是什么新鲜的名字了,但是很多人还是不够重视,一倒了炎热的夏天都犯空调病。

空调病,顾名思义,主要是在密闭空间吹空调导致。可以表现出头晕、头痛,食欲不振,呼吸道感染,关节疼痛等。

如何预防呢?

一定要从细节上注意。避免长时间处于空调的房间。目前很多人居家办公,更应该灵活掌握,避免屋子过凉。在空调房间内,一定要保护好关节,避免关节、颈肩、肚脐等部位暴露。最后,一定要注意避免夜间吹空调睡觉。

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