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圣诞将至,别让狂欢带走宝宝健康 [复制链接]

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圣诞节将至,我们都会美美的聚餐几次。这个时候,有孩子的朋友们就要注意了,千万不要让孩子放开了吃,因为孩子吃多了后,很容易积食,这会引起各种问题,实在是让人头疼。

所谓积食,就是孩子过多吃某些食物,导致脾胃受伤,无法运化食物,影响了气血的运行,这种状态,叫积食。

比如,圣诞节家长借着这个机会一起聚聚,在家里开生日晚会,当小朋友散去后,剩下半个蛋糕,孩子一高兴,猛吃了一顿,结果,第二天发烧了,有的哮喘了,甚至咳嗽。为什么呢?积食了,生日蛋糕使用了大量的反式脂肪酸,有研究者说反式脂肪酸要五十多天才能代谢出体外,脾胃难以接受,于是身体开始紊乱。这样的情况还有很多,孩子的脾胃功能不是一日长成的,所以在吃的方面一定要注意。

那么,积食该怎么识别呢?最简单的方式就是观察孩子的舌头。了解孩子在身体正常的时候,舌苔什么样,然后,才能对比出来不正常的舌苔。健康孩子的舌苔是淡红色的,有薄薄的白苔,舌头前面舌苔薄,舌根稍微厚一点。

积食的舌苔是什么样的?

积食的时候,舌苔会变厚,有的孩子,是舌中间的位置,有的孩子,是整个舌头的舌苔都很厚。舌苔厚,在大人舌头上出现,多是痰湿重的表现,在孩子舌头上,则积食的情况为多。此时,孩子容易口中有腐臭的味道。容易肚子胀,胃口变差,大便也有特殊的腐臭味道。脸上容易出现红斑,尤其是右侧脸蛋上。

积食后怎么办?

这里给大家推荐一种简单的方法:

焦三仙各九克、炒鸡内金九克(五岁以上的孩子的量)。熬水半个小时,给孩子喝这个水。连喝三天即可。对于五岁以下的孩子,可以减半,两岁左右各用三克即可。两岁以下,建议请医生判断才好。

但是,孩子反复积食,该怎么办呢?一吃焦三仙就好,过两天又出现了,怎么办呢?这种情况,建议家长学会小儿按摩捏积,给孩子捏后背,这是一种强壮脾胃的好方法,可以长期坚持。

其实对于孩子来说消积食,滋脾胃是非常重要的,今天给大家再推荐个边消积食,边滋补脾胃的方子:

焦三仙各六克、炒鸡内金六克、怀山药六克、莲子肉六克、薏苡仁九克、芡实三克。

方子中的都是药食同源的药材,都是食物,粮食级别的,所以比较安全。方子备齐后熬水服用,可以放一点白糖或者冰糖。一般服用两三周即可,不必多用。这个方子如果能配合捏积,可以更好的使孩子的脾胃逐渐强壮,慢慢达到消食健脾的效果。只要孩子的脾胃好了,身体自然会跟着越来越好。

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