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夏天提防空调病,避暑还得注意这些发 [复制链接]

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连续几日的高温天气,让“清凉神器”空调成了必不可少的装备,家家户户的空调都开足了马力来对抗酷暑。都说“夏天的命是空调给的”,但许多夏天的病也是空调给的。很多人长时间在空调环境下工作和生活,空气不流通,环境得不到改善,“空调病”也就容易出现了。

酷暑时节,越来越多的人们喜欢长时间待在空调屋里,但是一出门的时候,迎面而来的热风让人根本就受不了,甚至会感觉到浑身不舒服头晕。徐师傅夏天的时候就喜欢常常待在温度过低的空调房里,但时间长了也感觉到身体上的不适,徐师傅说:“以前经常吹空调,不觉得有什么,后来渐渐就感到不舒服,一出门就特别难受,想着是不是‘空调病’之类的。”医生检查后也提醒了徐师傅,不要长时间使用空调,房间经常通风。

实际上,医学上其实并没有一种病叫作“空调病”,医生特别提醒道,这是一个社会学的病名,通常与空调的不恰当使用有关。可能是身体突然由高热的室外进入凉爽的室内,无法很好地应对快速的温差变化出现的一些症状,或是空调温度过低、室内干燥等引发的头疼、头晕、恶心、呕吐、消化道的腹痛、腹泻以及引起一些皮肤过敏。

医院中医科主任江建国告诉记者:“如今大家都在密闭的一个环境当中,长时间地吹空调,加上温度又较低,很容易引起这种空调病。”

特别是夏季天气炎热,空调开得多,因此成为空调病的高发季节,体质较弱的人群、老年人、小孩子在空调房里时间过长更容易引发“空调病”等症状。

对于“空调病”,医生建议可采取相应方法防治。空调温度不宜过低,注意多通风。与此同时,采用中医的方法可以缓解空调病症状也可起到治未病效果。医院中医科主任江建国说:“出现病症后,我们可以服用一点藿香正气水或者是银翘解*片,还有一些清热解*的药品,建议老年人可以在空调房里待十几分钟以后就要出来一下。”

如果情况比较严重,“有些人群可能会受空调冷风的影响,出现了皮肤瘙痒、风疹等,我们要吃一些抗过敏的药;如果出现了腹泻等症状,也要吃一些相对应的药品缓解症状。”

医生特别提醒到,对于一些有慢性支气管炎的、慢性肠炎的、头痛等在冬天发病比较厉害的病人,可以通过冬病夏治的敷贴治疗、艾灸治疗等方法调理,这样再进空调房间,效果会比较好。

天气虽炎热,但空调还是不能无节制地使用,提醒市民不要长时间使用空调,房间经常通风,预防“空调病”还要在生活细节上注意,要注意各关节、腰腹、颈背部、脚部保暖,如果出现不医院就诊。

来源:上海徐汇

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