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知道这些小妙招,让你夏季吹空调不再干燥 [复制链接]

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夏季到了,天气炎热,不管是上班还是睡觉都离不开空调。在这个出门两分钟,两小时的夏天,不开空调还能活吗,答案肯定是“不能的”。可是待在空调房里虽然很凉快,时间一长难免会觉得干燥,无论是身体还是皮肤都会可能缺水,那么夏季待在空调房里要如何保湿,如何不干燥呢?

一、不让空调带走“自己的”水分

想要在空调房里待着不干燥,一个简单粗暴的方法就是让空调不带走“我们的”水分,这是什么意思,意思就是在空调房里放上一桶水或者挂上一条润湿的大毛巾。这样一来,水桶里和毛巾里的水就会分担我们皮肤和身体的水分,减少水分流失。或者是在空调房里多放一些绿植,不但可以净化空气,也可以保持空气湿度的作用。

二、学会给自己补水

夏季本身就是干燥的季节,人若是流汗,就会容易导致水分流失,更别说长时间呆在空调房里了,人就会越发的干燥,为了不再干燥,可以舒服的吹空调,我们就要学会自己给自己补水。是的,你没有听错,就是给自己补水,那么该怎么给自己补水呢?

首先最直接的方法就是多喝水,还要多喝热水。这不是网上的直男式关心法吗,对的,虽然耿直但是有用。俗话说人是水水做的,人体70%左右都是水的含量,人可以三天不吃饭,但是不能三天不喝水,每天多喝一些水不但可以补充身体的水分,还能够达到身体排*的作用。至于为什么要喝热水,因为人的身体温度是基本保持在一个稳定的状态,就算喝了凉水也是需要在体内加热后才能参加身体内部的循环的,而热水不但可以保证水的干净,还能直接参与体内循环,达到保护胃部不受凉的作用。

其次是利用补水装备。说到补水保湿装备,很多的小仙女肯定不陌生,对的,首先要提到的补水保湿装备就是加湿器。加湿器有大有小,有可以放在家里的比较大又好用的,也有可以便携放在办公室使用的小巧型号的,大家可以根据自己的喜好购置。还有一个就是补水喷雾,当觉得自己皮肤缺水了,就可拿出补水喷雾直接喷到皮肤上,因为是雾状,还不会花妆,真是方便又贴心。

现在很多白领女性每天坐在办公室工作,肌肤的水分也被凉爽的空调风吹干,干燥的空调环境还会造成肌肤角质层水分严重不足,皮肤的循环紊乱、导致众多肌肤的问题,为此白领女性们就需要注意工作后的保湿工作。尤其是患有白癜风的人们,皮肤如果过于干燥,对于白癜风病情恢复会有影响。

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