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大雪过后,是一年补虚的最佳时机但是 [复制链接]

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大雪过后,是一年“补虚”的最佳时机。但是,一不小心“火”、“湿热”、“痰”、感冒、腹胀全补来了!

不规律的饮食和生活习惯导致身体里淤积了很多毒素和垃圾。进补时,我们体内的空间被这些垃圾占据着,很难达到进补的效果,反而越补越虚。

你体内有垃圾吗?

怎么知道自己的体内有没有垃圾呢?大家可以对照检测一下身体的三个部位。

1看舌头

舌苔如果厚腻,就代表体内的毒素是偏重的。

2看食指

食指走的经络是大肠经,大肠通不通就看这里了。如果通的话,它是光滑、红润、没有杂色的。但是如果不通,食指上就会出现一些青筋,反应肠道的淤滞偏重了。

3看掌心

掌心如果出现了青色,甚至是青紫色的青筋,代表身体的肠胃出现了瘀滞。

冬季进补前需要做哪些?

1欲补先清

冬季阳气收藏于内,垃圾未清再进补,常年被糟蹋怠慢的小脾胃很容易郁热生痰,变成痰湿垃圾,接着就会生“内火”:皮肤干燥、口腔溃疡、便秘……所以在大补之前,最好先清。

2进补前先补脾胃

如果你有冬季吃膏方或吃阿胶等进补计划,最好在进补前先健脾养胃,将脾胃的状态调到最好,以消化吸收补品的精华。

察言观色辨体质

冬季进补也要根据体质以及身体状态来判断,你适合吃什么样的食物。

1眼睑浮肿:水湿内停

如果你经常发现自己一觉醒来出现了一对肿眼泡,而且伴有疲劳乏力、食欲不振等现象,那就代表你体内的水分代谢出现了异常,水湿滞留在体内。这种情况就要健脾利湿为主,以驱除体内的水湿。

2嘴唇干裂:津液不足

如果嘴唇干裂起皮,则是津液不足的表现,需要滋阴补水了。

3黑眼圈:肾气不足

如果经常出现黑眼圈,且眼睛黯淡无神,则主要是因为肾气不足。

4酒糟鼻:肺胃热盛

鼻头光亮、干净,这是脾胃功能较为正常的表现。如果有酒糟鼻,满鼻头都是粉刺,则是肺胃热盛的表现。

“清热降火,润泽肠道”,红果是您的最佳选择!

红果清露

红果清露是以浓缩山楂汁、优质蜂蜜、特选金银花为主要原材料,以中医药基础理论为组方依据,以现代高新生化技术提取的独特的中草药果汁饮料,灌装工艺先进,密封性能良好,不添加任何防腐剂、色素及人工香精,由香港李锦记集团监制,保证产品质量。

红果清露有明显的清热降火、润肠排毒的保健作用,适合全家使用,初期饮用即可明显感到肠道通润,燥热上火症状随之减缓,经常饮用,可帮助预防现代社会因工作劳累,精神紧张,饮食无节、睡眠不佳等不良生活方式引起的身体各种上火燥热症状。

产品介绍:清热降火,润泽肠道以传统中医理论为组合依据,以药食同源的天然植物山楂、金银花及蜂蜜为主要原料,清热降火润泽肠道,有效缓解各种上火燥热症状。

产品名称:红果清露果汁饮料浓浆

配料表:水、蜂蜜、白砂糖、浓缩山楂汁、金银花、食品添加剂(焦糖色、木糖醇、安赛蜜、黄原胶、山梨酸钾、维生素C)、食用香精、原果汁含量≥40%

功能特点:

清热降火——有效缓解现代人因工作繁忙,应酬多,精神紧张,睡眠不佳,烟酒多所出现的口臭牙疼、口腔溃疡等上火现象;

润泽肠道——蕴含药食同源的山楂、金银花、蜂蜜,可帮助减缓便秘现象;

补充维生素C——提供每日所需的维生素C,同时更帮助健脾开胃、消食化积、促进消化。

山楂的营养价值:

1.山楂又名"红果",是中国特有的珍贵资源。营养丰富,富含维生素、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素等多种营养物质。

2.山楂中维生素C的含量是橙的三倍,而其所含的微量元素中钙、镁含量更是居各种水果之首。

3.补充维生素C--提供每日所需的维生素C。

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