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满口异味,想拉近和别人距离怎么办 [复制链接]

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经常有人会被口臭的问题所烦恼,严重影响社会交往。怎样能祛除口臭,满口生香呢?

现在的人普遍把口臭的原因当做是胃热来处理,其实口臭不仅仅是胃热,心、脾热证也会有口臭,还有一部分是由胃寒引起的。

热证口臭

大多数口臭是由热证引起的,热证口臭的特点是舌质是红的,舌苔发黄。热证口臭还分脾胃蕴热和心脾积热,分别有以下特点:

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脾胃蕴热

平时多食辛辣油腻的食物,烤串、烤肉等,吃得多,还不好消化,宿食停滞,常会并发口疮、或温热病,火气上蒸,舌质是红的,苔黄腻。口臭有腐气,应该消食导滞,平时少吃辛辣油腻的食物,可以多吃点山楂,健胃消食片,清胃散等。

2

心脾积热

口气热臭兼面赤唇红,心烦失眠,烦躁不宁,大便干,小便黄,舌质红;平时可以买点苦丁、莲子心等泡水喝。

胃寒口臭

反复发作的口臭,舌苔普遍发白,多数都是胃寒引起的,只要多喝生姜水,经常口含生姜片,戒掉寒凉的食物,就能消除这烦人的口臭。

1

忌寒凉

马上忌掉所有寒凉的食物,去吃性平、性温的食物。

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饮姜枣

每天用生姜3片、红枣10粒(切片)煮水喝,一天2次。

3

泡脚

每天用桶泡脚,泡到全身微微出汗,能帮助排寒、疏通经络、提高体温。

劳郁口臭

经常心愿得不到满足,忧思过度;或劳逸过度,无所事事,便会损伤脾气,致运化失健,水湿内停,湿浊内生,浊气上升,出于口而至臭。表现为口臭、不思饮食、乏力、大便塘等,需疏肝解郁,补脾益气,方能解决口臭的问题。

给大家推荐一个小茶方:藿香3g,薄荷1.5g,白菊花6g,绿茶少许,沸水泡茶,经常服用便可满口生香。

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